ホエイプロテインダイエット

１．プロテインの基礎知識
まずはプロテインについての概要をお話ししましょう。本来プロテインとはタンパク質のことを意味しているのですが、最近の日本では「プロテイン」といっ…

２．プロテインの特徴
プロテインはどうして注目を浴びるようになったのでしょうか。もともとプロテインが登場した時はアスリートやボディビルダーがよく摂っているというイメ…

３．プロテインの主な利用方法
プロテインの利用方法ですが、主に筋肉を維持や筋肉増強の目的で摂取されるのがご存知の通りです。プロテインサプリメント自体としての内容は「高タンパ…

４．ホエイプロテインの特徴
一口にプロテインといっても実はいろいろな原料があります。牛乳に含まれるカゼイン蛋白を原料としているのがカゼインプロテイン、大豆たんぱくを使用し…

５．各社のホエイプロテイン
チャンピオン社ピュアホエイプロテインは、ホエイプロテイン製品の中でも最近特に注目が高まっている製品のようです。「ピュアホエイプロテインスタック…